La Práctica nos permite por medio de  distintas técnicas lograr estados de paz interior y encontrarnos con nosotros mismo.  La respiración consciente es el medio y forma para realizar este recorrido de autoconocimiento, autoobservacion y crecimiento que también desarrollar  habilidades que  descansan en nuestro interior y podemos descubrirlas y desarrollarlas.

Es a través de estados armónicos que mejoramos la salud en general, reducimos lo niveles de stress físico, emocional o mental, logramos mejorar nuestra concentración, reducimos los niveles de ansiedad y desequilibrios. 

El conocimiento y práctica nos permite acceder a distintos niveles del ser y el auto conocimiento nos impulsa a desplegar mejores versiones de nosotros mismos  y  desarrollar nuestra evolución consciente.

Es por medio de este camino que podemos lograr la  unión  entre materia y espiritu, conectarnos con nuestra esencia y desplegar todos nuestros potenciales libremente.

Te invito a transitar esta aventura... Anímate y experimentalo vos mismo!  Te espero